La mia esperienza con Elisa è cominciata da poco, ma non è poco il suo valore! ho già iniziato ad avere i benefici di questa pratica nella vita quotidiana, più pazienza, più gratitudine, più controllo del respiro. apprezzo anche le cose che non vanno nel verso giusto, prima mi perdevo nei pensieri negativi se qualcosa non funzionava e me la prendevo tantissimo con me stessa, invece ora penso che potrebbe avere anche quello un’importanza, che se è andata in quel modo forse c’è un motivo e che devo essere grata a me stessa! apprezzo tantissimo il lavoro corpo-respiro che facciamo, ne ho estremamente bisogno dato che manco estremamente di cordinazione ed elasticità.