rilassarsi in famiglia: un gioco da bambini! Lavoro, figli, casa, impegni di ogni tipo, tv, wifi, traffico, scadenze, corse, bombardamenti elettromagnetici... siamo sottoposti a stimoli continui e a sempre maggiore stress. Il corpo ne risente ma possiamo contrastarne gli effetti imparando a calmare la mente. una famiglia che medita durante lo yoga Sappiamo rilassarci? Lo facciamo…
Per saperne di più
Inizia da qui
Trasformazione e benessere